お菓子のラムネが脳にとても良いそうです。

脳はたくさんのエネルギーを消費するのですが、その脳にとっての大切なエネルギー源は【ブドウ糖】なのだそうです。

このブドウ糖で出来たお菓子がラムネなのです。

ただし、ブドウ糖を主原料として作られたラムネと砂糖を主原料として作られたラムネがありますのでご注意を。

砂糖を主原料としたラムネでも良いのですが、脳にエネルギーを送る前に、一旦体内で砂糖がブドウ糖に分解される為の工程が必要なので、その分ロスがあるそうです。ちなみに、森永のラムネはなんとブドウ糖が９０パーセントで出来てますので即効性が良いそうです。しかも低カロリーです。

ちょっと、試しに疲れた時に食べてみたいと思います。